楽しい1日

凄く近いのに会えないお友達と久しぶりに約束をして会って来ました。

会えそうで会えない。

家から車で２０分くらいなのに、どうしてこんなに会えないの？？

お互い健康管理にヘトヘトでと話が始まる。

お肉は８０g

ご飯は１６０g

パンだったら食パン２枚

ほうれん草はダメ、グレープフルーツもダメ、

カリウムに要注意、塩は極力使わないようにする。

醤油は塩分５０％カットを使用。

(ブロッコリーとキャベツ中心の生活)

それぞれ食事のメニューは違ってもカロリーや栄養素に気を使っています。

でも、それ全て自分の為では無くて、パパさんご主人さまの為！

だから私達は、味に飢えていた！

こってりしたもの食べよう！

味の濃いもの食べよう！

カロリーの高いもの選んで食べたいのでした。

で、選んだのがこれ↓

私はオムライス！！
これを食べ終わるまでにコーヒーをお代わりしました。結構なボリュームで嬉しかった！！！

お友達の家のお花です。可愛いお花が寒さに負けずに咲いていました。いつもいつも感心しています。もっと写真撮りたかったけど、次回のお楽しみ〜
チョコのお土産貰っちゃった！夜な夜なこっそり頂きます！！
今夜はどれにしようかな？？


※　彼女宅、猫ちゃんを迎えたそうです。　　ノルウェーの猫ちゃんなので、ノルちゃんと言ってたそうです。　　でも、最近ノンちゃんに改名。次回はノンちゃんのお写真もUPしますね。